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GET一款好枕头,在⅓的人生里用心呵护自己的颈椎

发表于 2021-12-05 10:50:25 来源:理弥肚能枕头-枕头资讯网

  上下班,在拥堵的地铁中,垂头玩游戏;走在路上,手机一掏,天下大事尽在眼底;有事没事,翻开手机,垂头刷微博、朋友圈……你发现了吗?大部分手机使用者都有一个一起的姿态——垂头。

  长时刻垂头会对颈椎形成损害,头低得越久,脖子就会越“弯”。怎么解救自己的颈椎于水火之中呢?

  首要,我们坐着的时分需求坚持正确的姿态,腰背笔挺,与大腿呈90度。关键是不能坐太久,每30-40分钟要起来活动一下。其次,不要垂头,凯撒从前说,别垂头,王冠会掉,而现代人是,别垂头,颈椎会痛。

  除此之外,人的终身有三分之一的时刻是在睡觉中度过的,枕头对脖子的重要性显而易见。假如脖子在睡觉中没有得到很好的放松,一向处在紧张状态,就会呈现落枕、肌肉酸痛的现象,所以必定要选一款好枕头。我们在挑选时,能够从以下几个视点着手。

  1、看高度。

  古人云:“无忧无虑”。但是,临床医学证明高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。枕头太高会导致落枕,还会加剧颈椎担负,或许诱发颈椎病。同样地,枕头过低或不必枕头也不利于健康。当枕头过低会使头部充血,咽喉遭到压榨,简单形成眼睑和面子浮肿、引起打鼾。

  2、看硬度。

  过硬的枕头,与头部触摸时,面积少,压强壮,头皮会感到不舒畅。枕头像云朵相同松软就很舒畅了吗?并不是,太软的枕头难以坚持必定的高度,会导致颈部肌肉过度疲惫和影响呼吸疏通,不利于睡觉。

  由此可见,高度适中、软硬有度的枕头才干有用承托颈部,更好地呵护睡觉质量以及颈椎。市面上契合这两点的枕头并不少,比方诺伊曼泰国乳胶颈椎枕,它还具有高回弹力性,可贴合生理曲线承托颈椎,缓解压力,还你一个好睡觉!

  1、90%泰国进口天然乳胶,软硬有度。

  诺伊曼泰国乳胶颈椎枕含有90%泰国进口天然乳胶,柔软舒适的一起供给优质的支撑性,即便被曲折180°或被弯曲360°,铺开后也能秒回原形,Q弹如初,久用不变形。

  2、波浪形枕面,高度任你选。

  诺伊曼泰国乳胶颈椎枕按高度可分为低枕和高枕,二者都选用波浪形枕面,一端高一端低,契合人体工程学原理,可彻底贴合颈椎,坚持颈椎天然生理曲度。低枕合适侧睡,不压膀子,让你睡得香;高枕合适仰睡,令你呼吸顺利,安静舒睡。如此,不论你喜爱仰面朝天睡觉,仍是喜爱侧躺着睡觉,诺伊曼泰国乳胶颈椎枕都能天然贴合头、颈、肩三点曲线,令你的脖颈不悬空,舒适又安心。

  3、抗菌防螨,洁净清新。

  诺伊曼泰国乳胶颈椎枕经过抗菌防螨检测,抑菌率>99%,不简单附着螨虫细菌,一起还能避免过敏原的埋伏,维护肌肤不受损伤。别的,其还具有淡淡的乳胶幽香,可使人赶快进入梦乡,缓解失眠问题。睡在这样的枕头上,不只柔软舒畅,并且洁净清新,心里当然愈加结壮。

  枕头不对,颈椎劳累。期望我们看完以上的内容,都能找到一款合适自己的枕头,缓解颈椎酸痛,运营好自己1/3的人生!

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